‘유니폼’이란 특성상 일정한 규정을 따를 수 밖에 없으면서도 매년 바뀌는 흐름을 가미해 사소한 차이를 만들지 못하면 낙오가 되는 비즈니스의 치열한 전쟁터. 바로 학생복시장이다. 3,000여종이나 되는 디자인을 200~300벌씩 만들어야 하는 다품종 소량생산구조에 놓여있다. 게다가 새학기를 준비하는 1~2월 두달간 팔아치워야 하는 계절사업이다. 이런 속성 때문에 매년 입학시즌을 앞두고 학생복시장은 뜨겁게 달아오른다.규정 지키되 디자인은 끌리게!국내 전체 교복시장 규모는 3700억원 수준으로 전국 5184개 중·고등학교 중 94%인 4855개 학교에서 교복을 입고 있다. 교복시장은 SK스마트, 아이비클럽, 엘리트학생복 등 대형업체가 80% 이상을 독식하고 있다. 같은 교복이라도 브랜드에 따라 미세한 차이를 보이고 또 이를 활용해 자신만의 개성을 드러내려는 학생들 덕에 교복은 끊임없이 진화하고 있다. 학교마다 규정이 있는 교복이지만 그 규정안에서 패션브랜드만이 줄 수 있는 라인을 어떻게 멋스럽게 살리는지 SK스마트와 아이비클럽을 통해 살펴보자. 최근 교복시장에서 가장 눈에 띠는 경향은 최신 흐름을 반영한 디자인의 강화다. 많은 중·고생들이 교복을 고쳐 입자 중·고생들의 요구에 맞춰 날씬하고 키가 커 보이는 디자인임을 강조하고 있는 것. 학교는 학교대로 예쁜 디자인을 지정하고, 학생은 조금이라도 더 맘에 드는 브랜드를 찾는 게 현실이다.특히 여학생들은 학교가 배정되기 전부터 근처의 모든 대리점을 돌아다니며 교복을 입어보고는 “올해는 어느 브랜드가 잘 빠졌다”고 소문을 낸다. 한번 입소문을 타면 3~4일만에 품절이 되고, 그제서야 다른 브랜드가 팔리기 시작한다. 간혹 졸업생 선배들로부터 교복을 물려받는 후배들도 있는데 대부분 ‘여벌만큼은 내 마음대로’ 고쳐 입기 위해서다. 이러한 디자인과 브랜드의 승부는 여학생복 뿐만 아니라 남학생복에서도 벌어지고 있다.다리 길어 보이는 ‘아이비클럽’‘다리가 길어 보이는 학생복’이란 모토로 가장 먼저 교복에 패션개념을 도입한 아이비클럽은 올해에도 ‘다리가 길어보이는 secret’, ‘환상라인스커트’ 슬림라인을 모토로 내세웠다. 1995년 제일모직에서 분리돼 학생복사업팀으로 시장에 등장한 아이비클럽은 이후 양모 50% 원단도입과 구김방지가공 등 특수가공원단을 이용한 고기능성 학생복 제품을 만들어 학생복의 고급화를 선도했다는 평을 받고 있다.SK스마트, “라인이 예술이네!”최근엔 ‘디자인이 곧 품질 경쟁력의 핵심’이라는 슬로건을 걸고 패션에 민감한 10대의 유행감각 잡기에 총력을 기울이고 있다. 어깨선을 둥글게 하고, 스커트는 무릎선까지 올라오는 짧은 길이에 폭이 넓어지는 스윙스커트를 선보여 퀄리티와 함께 디자인에서 학생들의 니즈를 만족시키고 있다.2008년에는 디자인뿐만 아니라 품질에서도 한단계 더 나아갔다. 우선 안감에 정전기 방지와 항균·방취 효과가 있는 은사를 사용한 게 특징이다. 쉽게 때가 타는 깃과 소매부분 안쪽에 고유의 ‘아이비 체크’를 넣었다. 색을 넣어 찌든 때가 눈에 잘 띄지 않도록 한 것. 초경량 ‘서머라이트’ 섬유를 사용, 보온성을 높이고 땀을 빨리 흡수하고 마르도록 해 체온유지를 돕는다.SK스마트는 ‘라인이 예술이다’는 슬로건을 내세워 여학생교복의 어깨 패드를 없앴다.올해의 슬로건은 ‘목과 어깨, 팔의 각도는 자연스럽게~ 360도 스마트라인! 라인하면 스마트라인! 라인이 예술이다! 스마트!’로 정하고 라인의 중요성을 더욱 부각시켰다. 대부분의 여학생들이 교복구입 뒤 패드를 떼어내기 위해 수선을 맡긴다는 점을 감안, 아예 어깨 패드를 제거해 맵시를 드러낼 수 있도록 했다. 남학생용 교복도 어깨 패드를 기존 제품보다 절반으로 줄였다. 다리가 길어 보이도록 바지통을 줄였다. 또 신사복에 주로 쓰이는 72수 원단을 사용해 날씬한 실루엣을 연출할 수 있도록 했다.이번 제품엔 선진국에서 주로 사용되는 ‘가이아크린’가공기법을 도입，광촉매기능을 통해 세균증식을 억제하는 항균기능과 여름철 악취를 제거하는 소취기능，오염방지 및 정전지발생을 막는 방오기능，유해 자외선 차단기능이 뛰어난 제품이다. 여기에 학생들의 학업을 향상시켜 주는 ‘팔죤’가공을 추가해 피로회복 및 집중력 향상은 물론 체내 지방질분해를 도와 슬림한 몸매를 만드는데 도움을 준다. 특히 남학생용 하복 바지는 ‘숨쉬는 바지’를 추구，허리단에 밴드를 부착시켜 숨을 들이쉬고 내쉴 때에 편안하도록 설계된 기능성바지다.스마트학생복은 기존에 쓰던 울 60% 소재에 추위를 이중으로 막는 ‘경이중지’기법을 더했다. 가는 실을 두 올씩 겹치게 짜 옷을 두 겹 입은 것 같은 보온효과가 있다. 경이중지 기법은 실 간격이 촘촘하고 완성 밀도가 높아 매서운 추위를 막는 데 효과적이다. 가격은 비슷, 경쟁은 치열시장에서 경쟁이 치열해지면서 업체간 마케팅경쟁도 과열양상을 띠고 있다. 물론 판매를 위해 광고는 해야 하고, 이에 따라 모델도 필요하다. 올해도 모델은 예년과 비슷한 청소년들 사이에 최고의 스타들이다. 그들의 몸값은 상상을 초월한다.여기에 사은품경쟁까지 더해져 교복시장은 더욱 치열해지고 있다. 각 업체가 제공하는 사은품은 유명 브랜드가방, 콘서트 티켓, MP3 플레이어 등이다. 사은품 가격이 교복값에 포함돼 거품을 유발하는 것이 아니냐는 우려의 목소리도 높다. 교복시장에서 고질적 문제로 지적되어온 것은 가격의 거품이다. 신규 브랜드들 역시 저가가 아닌 고가의 고급화 전략을 내세우고 있다. 교복업계 관계자들은 “복잡한 유통과정을 없애고 생산자가 소비자에게 직접 닿는 ‘공동구매’를 활성화 하면 대기업제품도 15만원에 살 수 있을 것”이라고 강조했다. 서울 강서지역 H고교의 경우 공동구매로 12만~13만원대의 교복이 판매되는 것으로 알려졌다. 교복업체들이 올해 신제품 값을 10~20%쯤 내리긴 했지만 교복값은 여전히 20만원에 이르러 부담이 만만치 않다. 

 ‘잊혀진 왕국’ 대가야인들이 철갑옷을 입고 부활한다. 대가야(大伽倻)는 경북 고령지방을 중심으로 철(鐵)문화를 꽃피우다 1500여년 전 역사속으로 사라져 버린 ‘미스터리 왕국’. 오는 3월 16일 서울 종로구 인사동 남인사마당에서는 2008고령대가야체험축제와 지역의 문화관광상품을 알리기 위한 체험행사가 열린다. 이날 오전 11시 30분 대가야왕과 왕후가 판갑(보병이 입던 철갑옷)과 찰갑(기병이 입던 비늘갑옷)으로 무장한 장수 15명과 병졸들의 호위를 받으며 인사동길을 오가는 길놀이로 시작된다. 이밖에 퍼포먼스, 대가야구슬 제작, 왕등벽화 만들기 등 체험행사도 마련된다. 올해로 3회째를 맞는 대가야체험축제는 ‘1500년전으로 떠나는 대가야 미스터리 <무덤의 비밀>’을 주제로 오는 4월 11일부터 14일까지 나흘간 고령군 일원에서 열린다.대가야는 어떤 나라일까? 백제·신라가 어깨 겨뤘던 ‘철의 강국’가야가 건국된 A.D 2~3세기에는 한반도 여기저기서 우후죽순 나라들이 세워지고 있었다. 특히 한반도 남부지역에서는 고령 대가야, 김해 금관가야 등 6개의 소국이 건국됐다. 대가야는 A.D 4세기 무렵 고구려의 침입으로 큰 타격을 입고 몰락해가는 금관가야를 계승하는 등 합천·거창·함양·산청 등지를 포괄하는 후기 가야연맹의 맹주로서 신라 백제 고구려 3국과 어깨를 겨루며 국제사회에 등장했다. 그러나 5세기 후반부터 6세기 전반까지 진행된 급속한 발전에도 백제와 신라라는 강대국 사이에서 활동의 폭이 매우 제한된다. 554년 백제와 연합해 신라를 공격했으나 크게 패하고 562년 신라의 침입으로 멸망한다. 대가야는 정치적으로 삼국보다 발전하지 못했지만 문화적으로 가약금을 제작하고 음악을 정리하는 등 높은 문화수준을 보유했다. 

 봄이 가까이 왔다. 18대 국회의원 선거 등 정치일정과 맞물려 왠지 들떠 있는 분위기다. 나들이객과 국내외로 여행가는 사람들이 눈에 띄게 느는 추세다. 새 정부 출범과 더불어 경기도 다소 풀릴 것이란 전망이다. 하지만 실물경제는 아직도 얼어붙어 있다. 이명박 대통령 당선인이 부동산규제를 푸는 등 침체의 늪에 빠진 경제를 살리겠다는 의지표명을 했으나 아직도 돈이 잘 돌지 않는다는 게 전문가들의 분석이다. 따라서 일반서민들은 허리띠를 여전히 졸라매며 한 푼이라도 아끼는 모습이다. ‘구두쇠 작전’을 펴고 있다는 얘기다.봄 행락시즌을 맞아 대중교통을 싸게 이용하는 요령과 돈을 절약할 수 있는 택배보내기 기법 등을 소개한다. 국제항공권 값은 국적 항공사요금이 훨씬 비싸다. 내국인들이 많이 이용해 주기 때문이다. 수요가 넘쳐 공급이 달린다. 시장원리가 적용된다는 소리다. 스튜어디스 등 비행기승무원들과 말이 통하고 기내시설이 우리 실정에 맞게 돼있어 외국 비행기보다 손님이 많을 수밖에 없다. 물론 항공기나 서비스 등은 국적항공사가 안전하고 편리한 점은 있다. 하지만 승객들은 그 점을 그렇게 중요시 하지 않는다. 시장점유율 면에서 열세인 외국항공사들은 자연히 가격경쟁력을 내세워 여행객 사냥에 나선다. 요금을 싸게 하고 기내식을 비롯한 기내서비스를 강화한다. 더러 이색 이벤트를 펼쳐 눈길을 끌기도 한다. 그 중에서도 여행객들의 입맛을 당기는 건 운임 깎아주기. 따라서 항공기와 서비스는 국적항공사에서 받고, 요금은 외국항공사의 싼값으로 가는 길은 없는 것일까. 결론부터 얘기하면 ‘있다’. 코드 셰어(code share·좌석공유)를 활용하면 된다. ‘코드 셰어’는 항공업계 자주 사람들이 쓰는 전문용어다. 항공사끼리 좌석을 나눠 갖는다는 뜻이다. 대한항공은 국적기로 떠나는 파리 직항편의 경우 오후에 한 대뿐이다. 그래서 오전에 떠나는 파리 직항편을 가진 에어프랑스와 코드 셰어를 한다. 이렇게 하면 비행기를 하루에 한 대 띄우고도 하루에 두 번 띄우는 효과를 본다. 좌석을 서로 공유하는 까닭이다. 이때 항공요금은 항공사가 책정해둔 자사항공료를 그대로 적용한다. 같은 비행기 좌석이라도 대한항공요금과 코드 셰어한 에어프랑스요금이 다른 것이다. 아무래도 값이 싸다. 대한항공 비행기로 떠나는 파리 직항편 항공료를 두 항공사 쪽에 알아보자(왕복기준, 세금 포함). 대한항공은 160만원, 에어프랑스는 130만원 정도다. 가격차가 20% 쯤 벌어진다. 인천에서 일본 삿포로로 떠나는 비행기요금도 마찬가지다. 대한항공은 편도 40만3000원(10월 6일 기준, 세금 불포함)이나 같은 항공기로 같은 시간에 코드 셰어해서 떠나는 JAL은 32만원이다. JAL을 타면 8만원 이상 아낄 수 있다는 계산이다.  4인 동반석 37.5% 할인최근 승객이 느는 KTX의 경우 일반 기차보다 요금이 다소 비싸지만 편하고 빨라 항공 대체 교통편으로 상종가다. 서울에서 부산, 경주 등 남쪽 지방으로 오가는 KTX는 늘 만원이다. KTX도 머리를 잘 쓰면 어느 정도 요금을 아낄 수 있다. 서울~부산의 경우 KTX 왕복요금은 주말(금~일)을 기준으로 할 때 10만2400원이다. 에누리 없는 장사 없다는데 좀 싸게 탈 수 있는 방법은 없을까. 몇 가지 길이 있다. 첫째, 평일에 원거리(서울~부산 등)를 오간다면 철도공사 홈페이지에서 30% 싸게 파는 깜짝 찬스 티켓부터 조회해 보는 게 우선이다. 클릭 순서는 먼저 홈페이지(www.korail.com)에 접속한 뒤(웹 회원가입 필수) 승차권 예약코너에 들어가야 한다. 다시 할인상품코너를 클릭하면 된다. 표 수량이 많지 않아 금방 바닥난다. 최대한 일찍 서두르면 서울~부산을 7만원대에 오갈 수 있다. 3만원이상 아낄 수 있다. 요금이 싼 대신 새벽 등 비선호 시간대가 많은 게 흠이다. 둘째, 깜짝 티켓 외에 KTX를 싸게 타는 또 다른 방법은 표를 미리 사는 것이다. 열차출발 7일 전에만 사도 7%(평일 기준)까지 할인받을 수 있다. 두 달 전에 사면 20%까지 값을 깎을 수 있다. 여행객 수가 많으면 절약할 수 있는 교통요금이 꽤 된다.셋째, 승차권을 역 창구에서 사지 않고 휴대전화 문자메시지(SMS)로 받는 방법이다. 사전 예약에 따른 할인율에다 2%를 더 깎아준다. 게다가 예약 때 역 방향 좌석(기차가 가는 방향과 거꾸로 배치된 자리)은 5% 더 할인된다. 예를 들어 두 달 전에 이런 조건을 다 붙여 표를 살 경우엔 최고 27%까지 요금을 줄일 수 있다. 넷째, 어른 4명 이상이 여행한다면 동반석 승차권(4석 1세트)을 사서 가면 좋다. 최대 37.5%가 할인된다. 좌석수를 채우기 위해 모르는 사람들끼리 인터넷에서 만나서 뭉쳐서 가는 것도 한 방법이다. 조심할 점은 사기위험성도 크고 일정을 잘 맞추기가 쉽지않다는 것이다. 동아리 회원이나 동창회 선·후배 등이면 여행 중 친목도 다지고 교통비도 아낄 수 있어 1석 2조다. 다섯째, 하나은행의 오토 비씨카드(월 최대 1만원) 등 일부 신용카드는 이런 모든 할인혜택에 추가로 요금을 5% 더 깎아준다. 두 달 전 예매자로서 휴대전화 문자메시지 이용, 역방향 좌석 예매, 하나은행 오토 비씨카드 사용 땐 32%까지 할인 받을 수 있다는 결론이다. 

 1. 제철음식 과일 야채 등을 먹는다식사 때 포만감을 느끼려 하지 말고 질적 수준을 높여야 한다. 소금, 조미료 등을 피하고 담백한 제철음식을 먹는 게 좋다. 술 담배를 절제하고 과일과 야채, 수분섭취는 필수다. 2. 카펫 침구류는 1주에 한 번 세탁한다알레르기성 호흡기 질환의 주요 원인인 집먼지진드기가 서식하지 않도록 집안을 자주 청소해야 한다. 특히 집먼지진드기가 잘 서식하는 카펫이나 소파, 커튼, 침구류는 최소한 1주일에 한 번은 세탁해서 햇볕에 말리는 것이 좋다.3. 외출할 때는 마스크를 착용한다호흡기 질환이 있는 경우 황사나 꽃가루가 날리는 봄철에 외출 할 때 반드시 마스크를 쓰는 게 좋다. 꽃가루와 황사먼지가 증상을 악화시키는 직접적 요인이기 때문이다.4. 실내운동으로 면역력을 높인다꾸준한 운동은 우리 몸의 면역력을 높여주어 호흡기 질환을 완화시키는데 아주 효과적이다. 야외에서 하는 운동은 알레르기성 질환의 원인이 되므로 대기오염이 심한 봄철에는 깨끗한 환경의 실내에서 운동을 하는 것이 효과적일 수 있다. 

 신경 써서 조금만 잘 먹어주면 굳이 병원을 가지 않더라도 호흡기질환을 막을 수 있다. 호흡기 질환에 도움이 되고 먹기도 쉬운 식품 세 가지만 소개해 본다. 1.  배즙배는 갈증을 없애고 열을 내려주며 기침과 가래를 삭히는 작용을 한다. 한마디로 기관지에 좋은 과일이다.  2. 마늘아침이나 저녁 식사 때 구운마늘 7~8알 정도를 꾸준히 먹어주면 면역력을 높이는데 효과적이다. 3. 양파식사 때마다 중국집에서 나오는 것처럼 생 양파를 잘라 된장에 찍어 먹으면 좋다. 매번 생양파를 먹기가 번거롭다면 즙으로 만들어 파는 양파즙을 사서 하루 한 포씩 마시면 천식과 가래 등에 효과를 볼 수 있다. 

 절기상 경칩과 춘분이 끼어 있는 봄의 시작 3월이 두렵기만 한 사람들이 있다.알레르기성 호흡기 질환이 있는 사람이 그들이다.밖에만 나가면 콧물이 줄줄 흐르고 기침, 재채기에 눈물까지 주체하기 힘들다. 천식인지 알레르기성 비염인지 자신의 체질을 잘 알고 전문가의 도움을 받아 대처하는 이들은 그나마 다행이지만 자신의 증상을 그저 가벼운 감기 정도로만 잘못 알고 있는 사람도 많다.감기로 알고 제때 치료를 하지 않으면 갑작스런 호흡곤란으로 숨지는 경우도 있어 그냥 넘어가선 안 되는 질환이 바로 호흡기 질환이다. 그러나 주변의 환경관리만 잘 해도 어느 정도 위험에서 보호받을 수 있는 질환이기도 하다. 호흡기질환의 대표적 증상인 천식과 알레르기비염을 제대로 알고 대처해 새 봄을 향기를 만끽해 보자.4주 이상 기침나면 호흡기 질환 의심새 봄이 시작되는 3월쯤이면 기침으로 고생하는 사람들이 많다. 물론 일교차가 큰 탓에 바이러스에 의한 감기환자도 있지만 그에 못지않은 증상이 알레르기성 호흡기 질환이다. 감기로 인한 기침은 보통 발열과 온 몸의 통증, 기침, 가래, 콧물 등이 따르지만 2주 안에 회복된다. 반면에 천식으로 인한 기침은 3~4주 이상 되풀이해 이어지며 밤에 더욱 심해진다. 아침에 일어나면 재채기가 계속되거나 맑은 콧물이 줄줄 흐르고 코가 막힌다. 기침, 가래, 심하면 호흡곤란 증상까지 나타나기도 한다. 이런 호흡기질환을 감기로 오인해 아스피린 같은 비스테로이드성 소염 진통제를 먹으면 급성 천식발작, 두드러기 등 부작용이 생길 수 있어 위험하다. 따라서 기침이 빨리 멎지 않고 4주 이상 지속 지속되면 반드시 전문의 진단을 받아야 한다.숨 쉴 때 ‘쌕쌕’거리면 천식 의심천식은 기관기가 좁아지면서 염증이 생겨 발생하는 만성 염증성 호흡기질환이다. 보통 알레르기성물질에 민감하게 반응, 기관지에 염증이 생기는 알레르기성 천식이 대부분이다. 알레르기성 천식은 유전적 소인이 있는 사람이 집먼지진드기, 꽃가루, 애완동물의 털과 배설물, 미세먼지 등에 반복적으로 노출되면 생기는 것이다.천식환자들은 주로 가슴이 답답하고 기침이 잦다. 숨을 쉴 때마다 ‘쌕쌕’소리가 나며 호흡이 곤란한 증상도 겪는다. 심해지면 갑작스런 호흡곤란과 함께 만성적인 심한 기침이나 점액성 가래가 있으면서 숨 쉴 때 휘파람을 불 듯 ‘휘~’하는 소리가 반복되기도 한다.알레르기 비염 유전요인 많아알레르기는 대부분 사람에게는 해가 없는 물질에 대해 비정상적 과민반응을 나타내는 현상이다. 이런 알레르기반응을 일으키는 물질을 알레르기 항원이라 한다. 이 반응이 코에 나타나는 질환이 바로 알레르기비염이다. 알레르기를 일으키는 원인은 천식과 같이 집먼지진드기, 동물의 털, 곰팡이, 담배연기 등 우리 주위에서 흔히 접하는 물질이다. 음식에 의해서도 일어나는 경우도 많다. 유전성이 많아서 부모형제 중 알레르기환자가 있으면 발생할 확률이 높다. 증상으로는 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등이 주로 아침에 심해지는 경우가 많다. 이 밖에도 눈 점막의 가려움, 두통, 권태감, 후각감소 등이 있을 수 있다.기관지염증 꾸준히 치료해야양방치료로는 흡입용 스테로이드 제제로 기관지염증을 꾸준히 치료해야 알레르기성 호흡기질환의 고통에서 자유로울 수 있다. 한방치료로는 면역요법을 병행해 치료하는 방법이 있다. 폐를 중심으로 호흡기기능을 강화하는 처방을 통해 6개월 정도 한약을 먹으면서 약물치료를 하게 된다. 이 밖에 향기요법 등을 통한 코점막치료와 침이나 뜸으로 하는 물리치료 등으로도 효과를 볼 수 있다. 

 새옷, 빨아 입으세요? 옷을 새로 사면 세탁을 해서 입어야 할까, 그냥 입어도 될까?우리 몸에 해가 되는 발암물질 등 유해성분이 먹는 음식, 새 집에 이어 의류에까지 노출되는 새 옷의 심각한 환경피해 문제가 우리를 위협하고 있다.과거에는 생각지도 못했던 이른 바 ‘새 옷 증후군’까지 신경 써야 하는 게 현실이다.세탁이 비교적 쉬운 속옷이야 세탁기에 몇 번 돌려 입으면 그만이지만 다양한 소재의 겉옷을 옷에 표시된 방법대로 세탁해서 입기는 여러모로 여의치 않다.당장 입고 나가고 싶은 마음도 있거니와, 가정에서는 힘든 드라이클리닝을 해야 하는 옷의 경우 사자마자 또 세탁비용을 써야 하는 게 조금 억울하다는 생각마저 들 테니까….그러나 우리 몸은 소중하다. 제대로 알고 피해를 줄여야 한다.‘새 옷 증후군’은 ‘간질간질’ 피부병새 옷 증후군은 옷에 남아 있는 포름알데히드에 의해 몸이 간지러운 등의 피부병을 일으키는 현상을 말한다. 따라서 미량이지만 사람을 치명적일 수 있는 물질들이 첨가돼 있는 옷 선택과 사용에 신중해야 한다. 옷을 만들기 위해서는 많은 제조과정에서 각종 화학물질 등이 들어가기 마련이다. 예를 들어 의류의 구김방지나 변형방지, 수분방지, 염색성 향상, 정전기 방지 등을 위한 각종 가공을 거치게 되고 직물의 유연성을 높이기 위해 계면활성제와 향기 같은 것도 첨가한다. 또 옷의 저장용도를 높이기 위해 포름알데히드가 소량 들어가며 각종 불소약품 처리를 하기도 한다. 최근에는 옷에 곰팡이가 슬지 않게 하는 약품으로 위생처리가 돼 있는 경우도 많다. 따라서 알레르기나 아토피 환자, 접촉성 피부염 환자는 반드시 구입과 동시에 세탁해서 입어야 한다.드라이클리닝한 옷도 통풍 뒤 입는 습관을같은 곳에 있는데도 유난히 예민한 사람이 있다. 후각이 민감해 재채기를 유난히 많이 하거나 피부 가려움증을 자주 느끼는 사람, 과민체질인 사람은 새 옷을 사면 반드시 세탁을 해서 입어야 의류에 남아 있는 유해성분으로부터 몸을 보호할 수 있다. 반면 살면서 한 번도 새 옷을 세탁해 입어본 적 없이 그냥 입어도 멀쩡한 사람도 있다. 그런 사람은 그냥 입어도 괜찮다. 과민체질인 사람은 화학물질에 민감한 체질이라 새 옷뿐 아니라 드라이클리닝한 옷을 입을 때도 주의해야 한다. 드라이클리닝물질 중엔 염소 등 다양한 화학물질이 많다. 그 중 대부분이 비닐에 싸여 있어 대기 중으로 나가지 않고 남아 있는 경우가 많기 때문이다. 따라서 세탁소에서 옷을 찾아 온 뒤 바로 입지 말고 반나절 쯤 통풍이 잘 되는 곳에 걸어놓은 뒤에 입어야 두통, 피부염 등을 예방할 수 있다. 

 조운파 작사, 조운파 작곡, 주병선 노래인 대중가요 <칠갑산> 노랫말은 한편의 그림을 보는 느낌이다. 콩밭, 베적삼, 산마루, 산새소리 등의 단어들이 친근감을 더해 준다.목소리를 가다듬어 감정을 넣어 차분히 부르면 가슴 한구석에 뭔가 찡함이 오는 것 같다. 복받쳐 터지는 슬픔의 감정을 구슬픈 가락 속에 잘 담아낸 우리나라 대중가요 최고 명곡 중 하나다.1989년 7월10일 반도음악에서 음반으로 만들어진 이 노래는 4분의 3박자, 슬로우 왈츠 풍으로 힘든 한 시대를 살아온 우리들 어머니, 누나를 떠올리게 한다. <칠갑산> 노래가 탄생해 히트하기까진 여러 사연들이 있다. 10년 간격으로 노래취입이 두 번이나 이뤄졌다는 점이 눈길을 끈다. 두 명의 가수가 노래취입을 제각각 다른 시점에 한 것이다. 더욱이 몸이 불편한 한 아주머니가 방송에서 눈물로 열창, 대중들에게 본격 알려지게 된 이력도 갖고 있다. 칠갑산 자락서 성장한 조운파씨 작사이 노래는 음악인 조운파 씨가 자신의 고향(부여) 부근 칠갑산의 농촌아낙네 모습을 소재로 태어났다. 그는 “산기슭 화전민인 한 아낙네가 가난 때문에 어린 딸을 시집보내는 애처로운 얘기는 가난을 이겨내며 꿋꿋이 살아온 우리앞 세대들 얘기를 담은 것”이라고 말했다.지금으로부터 30년 전인 1978년 가을 어느 비오는 날 조 씨가 고향으로 가는 완행버스에 몸을 싣고 칠갑산을 지나게 됐다. 스산한 늦가을 한티고개를 넘어가는데 차창밖엔 아낙네들 여러 명이 밭을 매고 있었다. 비를 맞으며 일하는 아낙네들 모습이 퍽 인상적이었다. 그는 문득 어려웠던 옛 시절이 떠올랐다. 그들 가운데 ‘민며느리로 시집와 전형적인 시골여인으로 어렵게 살아가는 사람들도 있겠구나’ 하는 생각이 난 것이다. 그의 생각은 타임머신을 타고 그 옛날로 돌아갔다.베적삼을 입은 아낙네는 홀어머니가 너무 가난해 읍내 부잣집으로 민며느리(며느리를 삼으려고 민머리인 채로 데려다 기르는 계집아이)로 보낸 딸이었다. 어머니는 굶지 말라고 보내면서도 마음이 아파 수시로 콩밭으로 달려갔다. 콩밭은 민초들의 힘든 삶터요, 아낙네는 가난을 어렵게 이겨낸 상징적인 세대다. 부잣집으로 민며느리 보낸 사연 담겨<칠갑산>엔 이처럼 남편이 일찍 세상을 떠나 어린 딸만 데리고 가난하게 살아가는 한 모녀의 가슴 아픈 삶이 깃들여져 있다. 어느 중농 집안에서 ‘다 크지 않은 어린 딸이지만 민며느리로 보내주면 밭뙈기 한 쪽을 떼어주겠다’는 말에 고생을 해도 배는 곯지 않으리라 생각하고 딸을 일찍 시집보낸 한 어머니의 한이 스며들어 있다. 조 씨가 내리는 빗속에서도 일하는 한티고개 아낙네들을 노래소재로 삼은 것도 그 옛 생각들이 불현듯 났기 때문이다.부여군 은산면 은산리에서 어린 시절을 보낸 조 씨는 칠갑산 자락인 그곳에서 자라면서 어려웠던 시절 농촌의 흙냄새를 맡으며 음악성과 문학성을 키워왔다. 산기슭에서 밭뙈기 한 쪽을 부쳐 먹으며 근근이 살아가는 민가들의 힘든 삶을 보아왔고 동네사람들의 티 없이 깨끗한 서민적인 순박함도 느끼면서 성장했다. 음악적 영감이 떠오른 조 씨는 그 때 생각들을 메모했다. 어느 날 그는 노래로 만들기로 하고 1978년 가사와 곡을 제자(가수 윤상일)에게 줘 취입토록 했다. 그러나 이렇다 할 반응이 없었다. 대중에게 잘 알려지지 않아 무명음반으로 레코드가게 공간만 차지하고 있었다. 게다가 <칠갑산>이 음반의 후반순서에 담겨있어 특별히 관심을 갖는 음악애호가 아니고선 전혀 눈길을 끌지 못했다. 자연히 팔린 음반 수가 얼마 되지 않았다. 그나마 위안이 되는 건 시간이 지나면서 대학가에서 입에서 입으로 소개되고 불려 학생들의 인기곡 대열에 끼어들었다. 그렇게 하길 10여 년. 노래가 거의 잊혀져갈 무렵 대학가요제출신 가수인 주병선이 이 노래를 다시 취입하게 됐다. 결과는 대히트였다. 주병선의 맑은 음색과 창법분위기가 잘 맞아떨어진 것이다. 주병선은 추계예술대 국악과에 재학 중이던 1988년 MBC대학가요제에서 <칠갑산>을 불러 금상을 받으며 가요계에 데뷔했다. 1978년 가수 윤상일 씨가 처음 발표한 것을 리메이크해 부른 것이다.특히 주병선이 부른 <칠갑산>이 방송을 타고 있던 어느 날 ‘주부가요열창’ 프로그램에서 한 가정주부(주진주씨)가 불러 결정적으로 알려지게 됐다. 몸이 불편한 이 아주머니는 자신의 이야기 같은 이 노래를 감정에 북받쳐 눈물로 열창, 시청자들 눈길을 사로잡았다. 무대와 방송국 객석이 감동으로 하나가 됐다. 냉정해야할 심사위원들의 가슴도 울렸다. 가정주부 부르면서 국민가요로 ‘인기’그날 방송된 모습과 노래는 한순간 가요계의 화제 거리로 등장했다. ‘눈물의 열창사건’이 크게 알려지면서 <칠갑산>은 각종 모임, 노래방, 방송프로그램 등으로 번져나가 국민가요로 자리 잡았다. 음반이 날개 돋치듯 팔렸고 방송전파도 자주 탔다. <칠갑산>은 2002년 김정일 국방위원장 지시로 북한에서 자유롭게 부를 수 있도록 했다는 ‘남한가요 20곡’ 가운데 들어있다. 흔히 말하는 ‘연변가요’로 불리면서 중국 조선족들 사이에서 크게 유행한 뒤 북한으로 흘러들어간 노래 중 하나다. 한국인만이 느낄 수 있는 눈물과 애틋한 한이 가락과 노랫말에 절절히 배어있다. 전통음계인 궁상각치우, 즉 도레미솔라 음계를 바탕으로 만들어진 국악성격의 가요라 할 수 있다. 고향 가며 한티고개 아낙네 모습 그려충남 청양군 장평면, 대치면, 정산면에 걸쳐 있는 칠갑산은 노래가 히트하면서 전국적으로 유명해졌다. 관광객들 발길이 끊이지 않았고 주변가게들도 장사에 재미를 봤다. 이 산은 작사·작곡가 조운파, 가수 주병선, 눈물의 열창 아주머니가 만들어낸 명소가 되면서 삶의 향수를 자아내게 하고 자연 속의 쉼터로도 한 몫하고 있다. 노래제목이기도한 ‘칠갑산(七甲山)’은 청양에 있는 561ｍ 높이로 계곡이 깊고 비탈이 가파른 편이다. 그래서 그곳 사람들은 칠갑산을 ‘충남의 알프스’라 부른다. 1973년 3월 6일 도립공원으로 지정됐다. 백제는 이 산을 사비성 정북방의 진산(鎭山)으로 성스럽게 여겨 제천의식을 가졌다. 산 이름을 만물생성의 7대 근원 칠(七)자와 싹이 난다는 뜻의 갑(甲)자로 생명의 시원(始源) 七甲山이라 일컬어 왔다. 또 일곱 장수가 나올 명당이 있는 산이라고도 전한다. 산 동쪽의 두솔성지(자비성)와 도림사지, 남쪽의 금강사지와 천장대, 남서쪽의 정혜사, 서쪽의 장곡사가 모두 연대된 백제 얼이 담긴 천년사적지이기도 하다. 이 산은 서울에서 3시간쯤 걸린다. 정산면 소재지에서 20분 거리다. 칠갑터널을 지나기 전에 정상으로 올라가는 길이 나온다. 봄엔 철쭉꽃으로 유명하다. 산 8부 능선까지 차가 갈 수 있다. 거기에 조선말기 독립운동가 최익현 선생 동상이 있다. 또 ‘칠갑산 노래공원’ 입구(천장호수 위)엔 가사에 나오는 홀어머니와 딸의 조각상 ‘콩밭 메는 여인상’도 서있다. 하지만 요즘 그곳엔 콩밭 매는 여인은 찾아보기 힘들다. 

오는 4월부터 인터넷 등 통신보안수준에 따라 인터넷·텔레뱅킹 이체한도가 최대 10배까지 차등화 된다.이에 따라 전자금융거래를 통해 거액의 돈을 이체하는 일이 잦은 사람이나 기업은 일회용비밀번호(OTP) 발생기나 하드웨어보안모듈(HSM) 방식 공인인증서 등 첨단보안장비를 갖추는 게 바람직하다.금융감독 당국은 오는 4월부터 전자금융거래 이용수단의 보안등급을 3등급으로 나눈 뒤 등급에 따라 인터넷뱅킹 및 텔레뱅킹 이용한도를 차등적용 한다고 밝혔다.인터넷뱅킹의 경우 개인의 1회 이체한도는 보안등급이 1등급일 땐 1억원이지만 2등급은 5,000만원, 3등급은 1,000만원으로 줄어든다. 하루 이체한도 금액도 △1등급 5억원 △2등급 2억5,000만원 △3등급 5,000만원으로 차등 적용된다.한편 텔레뱅킹 1회 이체한도액은 △1등급 5,000만원 △2등급 2,000만원 △3등급 1,000만원이다. 하루 이체한도액은 1등급 2억5,000만원, 2등급 1억원, 3등급 5,000만원이다.보안등급은 보안장비 구비 여부에 따라 다르다. 보안등급이 1등급이면 △OTP발생기·공인인증서 △HSM방식 공인인증서·보안카드 △보안카드·공인인증서, 2채널 인증요건 등 3가지 조건 중 하나를 갖춰야 한다. HSM방식은 공인인증서 복사방지 등 보안성이 강화된 스마트카드나 USB저장장치이며 2채널방식은 인터넷·전화, 전화·팩스 등 2가지 채널을 통해 신원을 확인하는 방법이다.또 2등급은 보안카드·공인인증서·휴대전화SMS(거래내역통보) 체계가 구축된 경우이며 3등급은 기존처럼 보안카드와 공인인증서만 갖고 있는 경우다. 

 경기도 분당에 사는 가정주부 정미희(42)씨는 새해 들어 모든 금융거래를 인터넷뱅킹으로 하고 있다. 평상시 쓰는 약간의 용돈을 은행 현금인출기에서 찾는 것을 제외하고는 계좌이체에서부터 예금·적금가입은 물론 각종 공과금도 인터넷으로 낸다. 정씨가 이처럼 인터넷뱅킹을 생활화하는 이유는 간단하다. 수수료가 적게 들고 거래가 편하며 금리도 우대를 받기 때문이다. 인터넷뱅킹은 생활재테크 0순위로 1석 3조의 이익을 얻는다. 인터넷뱅킹의 이 같은 이점으로 가입자들이 갈수록 느는 추세다. 한국은행에 따르면 지난해 9월 말 현재 전국적으로 인터넷뱅킹에 가입한 사람(중복가입 포함)은 약 4244만5000명. 1년 6개월 전보다 1000만 명쯤 는 것이다. 자연히 은행을 찾는 사람들의 비율이 낮아지고 있다. 고객이 은행창구 직원을 만나 금융거래를 하는 횟수가 적어지고 있다는 얘기다. 인터넷을 이용한 비대면(非對面) 거래비율이 높은 셈이다. 입·출금의 경우 79.4%, 계좌조회를 비롯한 조회서비스는 81.5%에 이르렀다. 인터넷 대출신청은 하루 평균 약 2100건, 금액으론 193억원대에 이른다. 인터넷 전용 금융상품도 크게 늘었다. 은행 입장에선 인건비 등을 줄일 수 있다. 상대적으로 손님 입장에선 은행 영업점을 찾아가지 않아도 된다. 금리우대 같은 각종 금융혜택까지 있어 인터넷 뱅킹이 날로 인기다. 국민·신한·우리·하나은행 등 4대 시중은행들이 지난해 말 현재 판매한 인터넷상품 수는 736개. 2006년 말(432개)보다 70%이상 늘었다. 우리은행의 경우 인터넷상품 잔액이 한 해 동안 1조원 이상 불어났다. 인터넷금융은 잘만 이용하면 돈을 아끼고 수익을 더 높일 수 있게 해준다. 펀드가입 땐 수수료 1%P 깎아줘인터넷 뱅킹을 하면 이용자에게 당장 어떤 이점이 돌아갈까. 은행은 인터넷뱅킹을 이용하는 고객에게 각종 수수료를 면제해주거나 깎아준다. 또 펀드가입 땐 수수료를 1%포인트 할인해준다. 예금 땐 우대금리 혜택도 주어진다. 하나은행은 ‘e-플러스 공동구매’ 정기예금을 인터넷으로 팔고 있다. 이 상품의 금리는 연 6.7%. 하나은행에서 파는 정기예금 중 최고 금리다. 신한은행은 ‘탑스 외화적립예금’을 인터넷에서 현금으로 적립하면 환전수수료를 30% 깎아준다. 우리은행은 인터넷으로만 파는 ‘우리로모아정기예금’에 가입하는 사람에게 우대금리 0.2%포인트를 더 얹어주고 있다. 외환은행은 장기주택마련저축을 인터넷으로 가입하면 0.1%포인트 우대금리를 제공한다.금리우대 못잖게 다양한 금융서비스도 눈길을 끈다. 신한은행은 경찰청과 함께 지난 7일부터 교통과태료를 인터넷뱅킹과 폰뱅킹으로 낼 수 있게 하는 서비스를 하고 있다. 24시간 납부할 수 있어 시간에 쫓기는 직장인이나 사업자들에게 인기다. 이 시스템은 운전자가 무인단속카메라에 찍혀 과속 또는 신호위반으로 단속됐을 때 가상의 은행계좌번호를 운전자에 알려줘 인터넷뱅킹이나 폰뱅킹으로 계좌 이체할 수 있게 돼있다. 우리은행과 기업은행은 행정자치부와 ‘e하나로 민원서비스’협약을 맺었다. 따라서 은행은 손님 동의 아래 주민등록 등·초본 등 12종류의 행정자료를 온라인으로 열람·확인할 수 있다. 고객은 대출받을 때 주민등록 등·초본 등을 발급받아 가져갈 필요가 없다. 은행에서 행자부로부터 바로 발급받아 확인할 수 있어 거래고객이 굳이 서류를 떼지 않아도 된다. 서류발급에 따른 시간을 아낄 수 있고 수수료도 내지 않아도 돼 고객들이 크게 환영하고 있다. TV뱅킹 본격화…교통과태료도 ‘폰뱅킹’집에서 TV를 보면서 계좌조회나 자금이체를 할 수 있는 TV뱅킹서비스도 확대되고 있다. 우리·신한은행에 이어 기업은행도 TV뱅킹을 가동하고 있다. 기업은행은 KT와 손잡고 ‘메가TV’를 통해 계좌조회, 자금이체, 신용카드, 대출, 외환거래 등 다양한 은행업무를 TV화면에서 이용할 수 있다. TV뱅킹은 인터넷뱅킹에 가입, 인증서를 받은 사람이면 누구나 쉽고 간편하게 이용할 수 있다. 인터넷서비스업체에서 제공하는 셋톱박스에 공인인증서가 저장돼있는 USB를 꼽는다. 그런 다음 리모컨을 이용, ‘금융’폴더를 택한 뒤 원하는 은행이나 증권사 코너로 들어가면 된다. 은행의 현금입출금기를 이용할 때 화면에 자신이 원하는 거래표시를 고르는 것처럼 리모컨으로 폴더를 누르면 된다. 인터넷뱅킹은 편하고 돈을 벌게 해주는 이점이 많지만 세심한 주의를 기울이지 않으면 낭패를 보게 된다. 그렇잖으면 거래자 신상정보나 금융거래내용이 드러날 수 있다. 따라서 비밀번호와 공인인증서관리가 매우 중요하다. 인터넷뱅킹을 하면 개인신용정보가 인터넷과 연결된 컴퓨터에 저장된다. 인터넷사이트가 해킹당하거나 공인인증서와 비밀번호 등을 잃어버리면 피해를 볼 수 있다. 모바일뱅킹도 마찬가지다. 모바일뱅킹에 로그인할 때 쓰이는 핀(PIN)번호와 계좌비밀번호를 다른 사람에게 노출해선 안 된다. 특히 보안카드관리에 신경 써야한다. 이와 함께 휴대전화를 잃어버렸을 땐 반드시 해당 이동통신사에 신고해 다른 사람의 부정사용에 대비해야 한다. 

 한국인의 정신적 의미인 숭례문이 불더미가 되어 내려앉은 순간 우리들의 마음을 지탱해주던 무형의 대들보도 덩달아 무너져 내렸다. 태안 앞바다 바위들에 찐득찐득하게 들러붙어 있는 검은 기름때는 우리 몸에 불필요한 지방층마냥 잘 떨어져 나가지 않은 채 주민들의 속을 썩인다. 요즘 세상 돌아가는 모습을 보노라면 현대인의 정신적·육체적 피곤함이 고스란히 세상 밖으로 드러나는 듯하다.인간의 정신적 고통에는 영적인 무지(無智, avidya), 편애적인 이기심(我想, asmita), 욕망(貪慾, raga), 타인에 대한 증오(憎惡, dvesa), 육체적 삶에 대한 집착(生命欲, abhinivesa) 등의 다섯가지가 있다. 하지만 어디 번뇌가 이뿐이겠는가? 짧게는 하루를 보내는 일과 속에서 일어나는 모든 인간관계가, 길게는 인생의 전반에 걸쳐 일어나는 모든 소소한 사건들이 번뇌이고 괴로움인 것을….요가 인구 200만명 넘어…인기 폭발그리하여 요즘 현대인들은 누구나 크고 작은 우울증을 조금씩 가지고 있다고 한다. 이런 우울증을 치료 하는데는 자신을 느끼고 극복하는 여가생활로 명상이나 요가가 효과가 있어 찾는 이들이 많다. 국내 요가인구는 최근 그 수가 폭발적으로 늘어 200만 명이 넘어서는 것으로 추정되고 있다. 요가의 초기 도입시기엔 ‘노인을 위한 건강체조’ 정도로 인식돼 왔다. 그러나 요즘 요가인구가 기하급수적으로 많아진 이유는 정신과 마음의 균형을 이루며 자연으로 돌아가 편안한 삶을 살고자 하는  이들의 소망이 크기 때문일 것이다.더욱이 웰빙문화가 생활속으로 파고들고 건강에 대한 관심이 높아지면서 생소하게 느껴졌던 요가센터도 인기를 끌고 있다. 하지만 너무 격렬한 운동은 오히려 건강에 해를 가져다 줄 수 있다. 일부 학자들은 다소 느리더라도 오래할 수 있는 종목을 행하는 것이 좋다고 조언한다. 느린 운동을 통해 마음의 수양과 정신적 건강을 이루는 게 중요하다는 것이다. 우리의 마음은 생각과 충동의 원천이 된다. 이로 부터 고통과 걱정이 만들어지고 편견과 선입관이 생겨난다. 이런 마음의 혼란을 잠재워 평온하게 하는 운동이 바로 요가다. 요가를 하면 뇌와 림프계가 자극을 받아 노폐물의 배출이 쉬워지고 혈압을 낮추는데 크게 효험이 있다는 연구결과도 발표됐다. 미국 암협회는 요가가 혈압, 심장박동, 호흡, 신진대사, 체온, 뇌파 등 생리적 기능을 통제하는데 이용될 수 있는 것으로 연구결과 드러났다고 밝혔다. 요가수행은 예방효과와 치료효과를 가지고 있어 신경 호르몬과 신진대사에 자연스러운 질서와 균형을 가져온다. 또 내분비 계통의 기능을 증진시켜 스트레스에 대해 강한 저항력도 갖도록 한다. 이같이 정신적 안정과 신체의 건강 등 심신의 균형을 되찾을 수 있다는 요가의 효과가 도시병에 시들어 있는 현대인에게 관심사가 되는 것은 당연한 일일지도 모르겠다.5가지 수행법 통해 건강한 삶 도모요가목적은 한정적인 몸, 정신, 감정적인 사람이 완전하게 빛나며 철저하게 조화된다. 완벽한 존재-개인적으로 좋아함과 싫어함, 고통과 즐거움, 성공과 실패로부터 영원한 평화, 기쁨 그리고 전 생명에 대한 이기심 없는 헌신의 성자로서의 총체적인 전환에 있다고 한다. 요가를 통한 마음의 바른 사용법을 배우는 것은 심리적인 문제들을 해결해 주고 참나의 깨달음을 위한 보다 높은 잠재력을 보여주기도 한다. 의식적인 존재로서의 진정한 과제인 영적인 삶으로 이끌어 준다. 그러나 이러한 거창한 목적이 아닐지라도 산모에게는 태아와의 사랑스러운 교감을, 여성들에게는 늘씬한 몸매를, 아이들에게는 주의 집중력을 높이는데 큰 효과를 가져다준다. 나이 제한 없이 모두에게 이롭고 쉽게 다가갈 수 있는 여가생활인 것이다.요가를 통해 건강한 삶을 유지시켜주는 다섯 가지 수행법은 올바른 이완과 정확한 자세, 올바른 호흡, 알맞은 음식, 긍정적인 생각과 명상이다. 올바른 이완은 몸 전체 조작에 휴식을 주고 근육을 풀어 새로운 신선함을 줌으로써 숙면이 가능토록 한다. 모든 행동을 근심과 공포로부터 활기차고 원기 있는 삶으로 전환시켜주는 것이다.정확한 자세란 요가자세나 아사나(좌법)를 통해 몸의 각 부분들을 체계적으로 발전시키고 근육과 인대를 늘이고 조여 활기차게 하며, 척추와 모든 연결부분을 부드럽게 함으로써 전체기능을 잘 순환되게 하는 것이다. 올바른 호흡은 폐로만 하는 호흡이 아니다. 여러 몸의 기관을 활용해 가득 차게 호흡함으로써 구석구석에 산소를 공급해주어 부드럽게 하는 것이다. 알맞은 음식이란 풍부하고 조화롭고 자연적인 음식을 섭취해 몸을 더욱 신선하게 함으로써 질병으로부터 예방하게 하는 것이다. 마지막으로 긍정적인 생각과 명상은 부정적인 생각을 없애고 마음을 안정시켜 궁극적으로 모든 생각들을 초월하는 것을 말한다.요가 수련장소는 조용하고 환기가 잘 되는 곳에서 해야 좋다. 물론 오늘날 도시에 사는 현대인들이 이 조건을 다 충족시키기는 어렵다. 그렇지만 너무 덥고 밀폐되어 환기가 되지 않거나 공기가 탁한 곳은 피하는 게 좋다. 대부분의 운동이 그러하지만 요가 역시 단기간 배우고 그만둬서는 아무 성과가 없다. 일상생활에서 꾸준히 해나가는 게 가장 중요하다. 이것이 바로 요가를 통한 심신 건강관리의 첫걸음인 것이다.요가로 가는 길에 있어 발전의 첫 표시는 건강이다. 몸의 밝은 느낌이며 얼굴의 해맑음이며, 목소리의 낭랑함이며, 사람이 풍기는 향긋한 체취이며, 욕망을 잘 다스림이어라.  ＿ 슈베따슈바다라 우파니샤드 

 대만인 아버지를 뒀던 베트남 혼혈여성이 그렇게 찾았던 자신의 생부를 찾고 보니 자신이 간병인으로 일했던 대만가정집의 주인으로 밝혀졌다. 대만판 ‘황금신부’를 떠올리게 하는 ‘쩐씨 사연’은 차이 옹이 홍콩에서 북베트남 여인과 사랑에 빠졌던 1960년대 중반으로 거슬러 올라간다. 베트남 내전에 휩쓸리면서 사랑하는 여인을 다시 만날 수 없었지만 차이 옹은 그 때 혹시라도 잊을까봐 이 여인에게 정표로 자신의 출생연월이 적힌 사진과 금반지 한 개를 줬다. 전쟁 중에 베트남에서 태어나 이모 품에서 자란 쩐 씨는 결혼을 앞둔 1989년에야 자신을 키워준 이모로부터 “너를 낳아준 어머니는 요절한 큰 이모”란 고백과 함께 아버지의 소지품을 건네받았다. 자녀를 어느 정도 키운 쩐씨는 2004년 아버지를 찾기로 마음먹고 소개소를 통해 간병인취업을 신청, 대만으로 들어갔다. 그러던 쩐 씨는 최근 현지경찰에 생부를 찾고 있다는 신고를 하면서 소지품에 대해 이야기 했다. 한 경찰관이 신좡의 전 주인집에 할머니의 남편에게 간병인 소지품을 찾아봐 달라고 전화를 걸었다. 전화를 받고 할머니 방에서 소지품상자를 찾아낸 차이 옹은 호기심에 상자를 열어보고선 깜짝 놀랐다. 바로 자신의 젊을 때 사진과 정표로 줬던 금반지를 발견한 것이다. 40년만에 부녀가 만날 수 있는 결정적인 징표였다. 

 칠레에서 가족들이 숨진 것으로 보고 관에 넣은 80대 노인이 깨어나 가족들을 놀라게 하는 기상천외한 일이 벌어졌다. 지난 1월 20일(현지시각) AFP통신에 따르면 칠레 앙골시의 한 작은 마을에 사는 페리버르토 카라스코 가족은 80대인 카라스코의 임종이 가까워졌다고 착각, 장례업체에 연락했다. 가족들은 카라스코의 몸이 힘없이 축 늘어진데다 체온까지 차가워져 숨을 거둔 것으로 생각한 것이다. 가족들은 카라스코의 옷 가운데 가장 좋은 것을 입혀 관속에 눕혔다. 부음을 접한 친지들이 장례식장에 모였다. 그러나 의사의 사망진단 없이 곧바로 장례업체에 연락을 했던 게 문제였다. 죽은 줄 알았던 카라스코가 관속에서 깨어난 것. 한편 카라스코의 부음을 전하던 지역라디오 프로그램 역시 ‘사망소식을 정정한다’는 보도를 내보냈다. 

 일본의 한 마케팅전문회사가 실연(失戀)한 직원에게 ‘실연 휴가(heartache leave)’를 주기로 해 화제다. 로이터통신에 따르면 화장품과 여성용품 마케팅전문회사인 히메&컴패니는 “이 같은 휴가제도는 실연한 직원에게 실컷 울 시간을 주려는 것”이라며 “실연의 아픔을 딛고 새 마음으로 일에 복귀하도록 하기 위한 것”이라며 도입배경을 밝혔다. 이 회사 최고경영자인 미키 히라다테는 로이터와의 전화인터뷰에서 “직원 모두에게 출산휴가가 필요하지는 않지만 실연했을 땐 병에 걸렸을 때와 마찬가지로 치유시간이 필요하다”고 덧붙였다. 유급실연휴가는 직원의 나이에 따라 다르다. 24세 이하의 직원은 1년에 하루, 25~29세 사이는 이틀, 30세 이상은 사흘 동안 휴가를 쓸 수 있다. 나이에 따라 휴가일 수를 달리한 것에 대해 히라다테 회장은 “20대 여성들은 실연을 당해도 다음 사랑을 쉽게 찾을 수 있지만 30대 여성들은 그렇지 못하다”라며 “30대 여성의 이별은 20대보다 더 심하기 때문”이라고 설명했다. 이 회사의 파격적인 제도는 ‘실연휴가’에만 그치지 않는다. 한해 두 번 세일기간에 오전 근무 대신 쇼핑을 즐길 수 있는 ‘세일쇼핑휴가(sales shopping leave)’도 주고 있다. 히라다테 대표는 “전엔 세일기간이 되면 여직원들이 쇼핑 뒤 산 물건을 지하철역 사물함에 감춰두고 출근하는 불편을 겪어야 했다”라며 “세일기간 때 마음 놓고 쇼핑할 수 있는 시간이 생기면 쇼핑백을 들고 오후에 출근할 때 죄의식을 느낄 필요가 없다”고 말했다. 

 사람은 누구나 손발에 지문이 있고 모양도 제각기 다르다. 그래서 지문은 범인검거에 결정적 단서이자 증거가 된다. 흔적을 좇아가면 누구의 지문이란 게 금방 드러나 추적을 통해 붙잡게 된다. 주민등록증에 손가락 지문을 찍는 것도 그런 이유에서다. 그럼에도 최근 대만에서 5대에 걸쳐 양손, 양발의 지문이 전혀 없는 일가족이 있어 화제다. 홍콩 빈과일보(Apple Daily)는 지난 2월 3일 대만 타이베이(台北)현의 황전톈(黃振添·57) 일가는 생존한 3대 가족 중 두 살 된 손녀를 비롯, 직계혈족 모두 지문이 없는 것으로 나타났다고 보도했다. 별세한 황씨 부친과 할아버지도 지문이 없었다고 황씨는 전했다. 황씨는 “37년 전 입대를 위한 신체검사 때 처음 지문이 없다는 사실을 알고 아버지께 알렸다. 아버지, 할아버지, 큰형 역시 지문이 없다는 사실을 알고 크게 놀랐다”고 말했다. 유전적 요인에 따른 무(無) 지문사례가 보고되자 대만 경정서 형사국은 지문감식전문가를 황씨 집에 보내 전가족의 지문을 채취하고 정밀검사를 했다. 경찰관계자는 “외국에선 무지문 사례가 더러 보고되지만 대만에선 매우 드문 일”이라며 “이들 가족은 지문의 요철비율이 매우 낮아 눈으론 식별이 어렵다”고 말했다. 대만대의 유전병전문가 후우량(胡務亮) 전문의는 “지문은 태아 때 11주면 만들어지기 시작한다”면서 “무지문은 유전적 증상에 속한 것이지만 유전질병상 매우 보기 드문 일”이라고 덧붙였다.  

 영국에서 30번 이상 흉기에 찔리고도 기적적으로 회복된 10대 소녀가 있어 화제를 모으고 있다. 최근 영국의 일간 텔레그래프지 보도내용에 따르면 제시카 나이트(14)는 지난 1월 21일 잉글랜드 랭커셔주 촐리에 있는 애슬리공원에 친구들을 찾으러 갔다 공격을 받은 것으로 알려졌다. 대동맥을 찔려 많은 양의 피를 흘리던 소녀는 의식을 잃고 길가에 쓰러졌으나 마침 지나던 사람이 발견해 구출한 것으로 알려졌다. 병원으로 옮겨진 소녀는 6시간 동안 수술을 받았다. 담당의사 조차 과다출혈과 발작으로 나이트가 숨질 것이라고 진단했을 만큼 병원으로 옮겨졌을 때의 상태는 심각했다. 그러나 이 소녀는 주변 사람들과 이야기를 나눌 수 있을 만큼 나아진 것으로 알려졌다. 한편 소녀를 찔러 중상을 입힌 프랑스인 크리스토퍼 베다르(21)는 살인미수혐의로 기소, 프레스톤 크라운법원에서 재판을 받게 된다. 

 중국을 대표하는 술 마오타이주(茅台酒)의 80%가 가짜일 것이란 언론보도가 나와 눈길을 끈다. 관영 신화통신 인터넷판 등에 따르면 ‘신생대조사’(新生代調査)란 잡지는 최근 술 유통 상인들이 시중에 파는 마오타이주의 80%가 가짜일 것으로 보인다고 보도했다. 전국에 유통되는 마오타이술의 80%가 가짜며 적어도 60% 이상이 가짜일 것이라고 추정했다. 간쑤(甘肅)성의 한 유통 상인은 이 성에서 거래되는 마오타이술의 80%가 가짜라고 털어놨다. 기사가 보도된 뒤 생명시보(生命時報)가 베이징 등 주류유통시장을 현장 취재한 결과 53도짜리 페이톈(飛天) 마오타이주 등이 가짜란 사실이 확인됐고, 가짜 술은 진짜 술 품질의 절반에도 미치지 못했다. ‘마오타이술에 가짜가 많다’는 소문은 오래전부터 끊이지 않았고 중국소비자들의 불신도 만연돼 있었다고 이 신문은 전했다. 지난해 2월 구이저우(貴州)성 구이양(貴陽)시가 맹독 농업용 살충제를 넣은 가짜 마오타이술을 만든 공장을 적발했다.더욱이 중국소비자들을 대상으로 한 설문조사 결과 응답자의 80%가 ‘가짜 마오타이술이 있다’고 여기고 있었고, 30%는 가짜 술을 마셔봤다고 답했다. 구이저우성 런화이(仁懷)현 마오타이진(鎭)에서 처음 생산된 마오타이주는 세계 3대 유명 증류주의 하나로 손꼽히고 있다. 1949년 10월 1일 신중국 탄생을 경축하는 ‘개국(開國) 연회’와 1984년 덩샤오핑(鄧小平)이 홍콩반환을 약속한 중·영공동성명 발표 뒤 기자회견에서 이 술로 건배를 해 더욱 유명해졌다. 

 “세금 역사는 민주주의 역사와 길을 같이 합니다. 민주주의가 잘 발달 된 나라일수록 조세제도가 잘 정비돼 있습니다.”한국납세자연맹 김선택 회장은 민주주의 척도는 납세자 권익보호에 있다고 강조한다. 선진국일수록 납세자의 권익이 높고 시민운동도 활발하다는 것. 사회주의국가나 가난한 나라에는 납세자의 권리가 보장되지 않는다. 다만 국가 고위층을 먹여 살리기 위한 착취의 대상이 될 뿐이라는 설명이다.그는 우리나라도 진정한 선진국이 되기 위해선 납세자의 권익이 보호되고 조세제도가 제대로 정비되어 있어야 한다고 말한다. 그러나 김 회장은 우리나라는 아직까지 선진국에 못 미치고 있다고 평가한다. 우리나라가 납세의무를 지도록 법으로 규정하고 있지만 성실한 납세자에 대한 권리 보장이 제대로 이뤄지지 않기 때문이라는 견해다. 학교용지부담금 환급 특별법에 대한 노 前대통령 거부권 행사 아쉬움 남겨김회장은 지난달 12일에 있었던 학교용지부담금 환급 특별법에 대해 노무현 전 대통령이 거부권을 행사한 것에 대해서도 할말이 많다. 우리나라가 결코 선진국이 아님을 보여주는 단면이라고 아쉬움을 토로한다. 국민이 성실하게 납세의무를 지는 것은 국가가 권리를 보장해준다는 묵시적 약속이 있기 때문으로 국가가 그것을 저버렸다는 것.“우리나라 국민이라면 누구나 초등학교 때부터 납세의무를 배웁니다. 이는 체납자보다 성실납세자에게 불이익을 주지 않는다는 국가의 묵시적 약속이 전제된 교육입니다. 이번 학교용지부담금 환급 특별법도 마찬가지입니다. 그런데 노무현 대통령이 거부권을 행사함으로써 묵시적 약속이 깨졌습니다.”김 회장은 “납세자들이 정당한 권리를 찾기 위해선 국민들 스스로가 권리찾기의 주체가 돼야 한다”며 시민들의 참여를 당부한다. 한국납세자연맹은 시민참여와 후원으로 운영되고 있다.김 회장은 10년간의 실무바탕으로 4명의 세무전문가들과 함께 한국납세자연맹을 세웠다. 삼일회계법인 삼일총서 집필위원을 지냈다. 연맹 현재 설립 초기인 2001년부터 지금까지 8년간 회장직을 맡아 전문 소비자 시민운동의 새 길을 만들어 가고 있다. 

 3월 3일은 납세자의 날. 대한민국 헌법은 국민의 ‘4대 의무’중 하나로  납세의 의무를 명시하고 있다. 그러나 납세의 의무에 가려 도리어 납세의 권리를 빼앗기는 경우도 허다하다. 다시 말해 정부가 세금을 잘못 거둬들여 피해를 당하거나 환급금을 제대로 돌려받지 못해 억울함을 호소하는 사람이 적잖다. 이와 관련, 납세자를 보호하고 납세자들의 정당한 권리를 찾을 수 있도록 도와주는 단체가 있다. 올해로 8년째를 맞는 한국납세자연맹이 그곳이다.한국납세자연맹은 국내 최고 세무관련 시민단체로 세무전문가 4명이 모여 2001년 문을 열었다. 연맹은 무료상담과 무료교육을 통해 납세자의 권익보호에 앞장서고 있다. 뿐만 아니라  세제개선을 통해 납세자들의 피해를 해소하는 한편 예산 감시기능을 하고 있다. 연맹의 시민운동은 사이버를 통해 이뤄진다. 한국납세자연맹 홈페이지에선 직장인들의 가장 큰 관심사인 연말정산안내와 함께 지난 해 돌려받지 못한 연말정산환급금을 받을 수 있도록 도움을 주고 있다. 또 일반납세자들이 세무서식을 쉽게 작성할 수 있도록 자동작성프로그램을 개발, 회원이면 누구나 무료로 이용토록 하고 있다. 세무서식은 일반인들이 작성하기 어렵게 돼 있어 전문가들의 도움을 필요로 할 때가 많다. 이런 프로그램 개발사업은 납세자들로 하여금 정당한 권리를 누릴 수 있게 해줬다. 또한 세무상담코너를 마련해 억울하게 피해를 본 납세자를 돕고 납세자를 대신해 소송을 거는 등 권익보호에도 힘을 모으고 있다.이밖에도 △교통분담금 환급운동 △휴면예금찾아주기운동 △학교용지부담금불복운동 등 납세자권리찾기 운동과 부당한 취득세·가산세 개선운동 △부과기준 개선운동 등 세제개선운동 펼쳤다.3건의 위헌결정 이끌어 내이런 연맹의 노력은 8년간 세 번의 위헌 결정을 이끌어내는 쾌거를 이루게 했다. 또한 100만 명 이상이 회원으로 참여하는 시민단체로 성장하는 결실을 맺게 했다.최근 가장 큰 결실을 거둔 것은 학교용지부담금환급 특별법이 국회를 통과한 것이다. 그러나 대통령의 거부권 행사로 특별법이 발효되지 못한 아쉬운 결과를 남겼다. 이에 대해 연맹 관계자는 “위헌결정은 국가가 세금을 잘못 거둬들였다”는 의미라며 “잘못 거둔 세금은 당연히 돌려줘야 하는 것이 상식”이라고 강하게 비판했다.학교용지부담금환급 특별법은 헌법재판소가 2005년 3월 학교용지부담금을 헌법상 ‘무상교육의 원칙’과 ‘평등의 원칙’에 어긋난다며 위헌결정을 내렸음에도 환급혜택을 받아야 할 납세자들의 권리가 제대로 보호되지 않아 마련된 법안이다. 그 때 위헌결정이 나자 90일 이내에 이의를 제기한 사람만 환급혜택을 받았다. 그리고 미납자들은 해당 지자체가 징수를 포기함에 따라 자동적으로 ‘혜택’을 받았다. 그러나 26만 여명에 이르는 사람들이 성실히 납세의무를 졌음에도 그에 상응한 혜택을 받지 못했다.연맹은 이와 관련해 사이버 시민운동을 전개하고 있다. 지난 번 국회에선 학교용지부담금환급 특별법이 국회위원들의 압도적인 지지로 통과 됐지만, 무기명투표로 이뤄져 적극적인 추진을 낙관할 수 없다는 생각에서다. 사이버시민운동은 한국납세자연맹 홈페이지(http://www.koreatax.org)에서 참여할 수 있다. 이밖에도 한국납세자연맹 홈페이지에서는 각종 세무정보와 세무관련 프로그램 등을 제공 받을 수 있다. 

겨우내 눈 덮였던 장독들이 봄 햇살을 맞아 재잘거리는 듯 합니다. 올해는 장독대처럼 서민들의 삶도 넉넉했으면 하는 바람입니다.