[¼Òºñ¶óÀÌÇÁ / ¾î¿Ï±Ô °µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø Ç÷¾×Á¾¾ç³»°ú °úÀå]
|
 |
|
¾î¿Ï±Ô (°µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø Ç÷¾×Á¾¾ç³»°ú °úÀå) |
ºóÇ÷Àº Ç÷°ü ¾È¿¡¼ Àü½ÅÀ» ¼øÈ¯ÇÏ´Â ÀûÇ÷±¸ÀÇ ÃÑ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀûÇ÷±¸´Â »Ä¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °ñ¼ö¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â Ç÷¾×¼¼Æ÷ Áß Çϳª·Î¼, ¿ì¸® ¸ö ±¸¼®±¸¼®À¸·Î »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â ÇÑÆí, ¸ö¼Ó¿¡ ½×¿© ÀÖ´Â ÀÌ»êÈź¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ¿© ¹èÃâÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù.
ÀûÇ÷±¸°¡ °ñ¼ö¿¡¼ ÀûÀýÈ÷ ¸¸µé¾îÁö±â À§Çؼ´Â ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥, ±×Áß °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ Ã¶, ºñŸ¹Î B12, ¿±»ê µîÀÌ´Ù. ÀÌµé ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇØÁö´Â °æ¿ì¿¡´Â ºóÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ öÀÇ °áÇÌÀº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ºóÇ÷ÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
±¹Á¦ º¸°Ç±â±¸ ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é 15~49¼¼ °¡ÀÓ ¿©¼ºÀÇ ¾à 30%°¡ ö °áÇÌ¿¡ ÀÇÇÑ ºóÇ÷ (ÀÌÇÏ Ã¶°áÇ̺óÇ÷)ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì¿¡µµ °¡ÀÓ ¿©¼ºÀÇ ¾à 18%¿¡¼ ö°áÇ̺óÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ºÎÁ· ¿Ü¿¡ °ñ¼ö ÀÚü°¡ º´µé¾î ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ÀûÇ÷±¸ »ý¼ºÀÌ °¨¼ÒÇØ ºóÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î °ñ¼ö¿¡¼ »ý¼ºµÈ ÀûÇ÷±¸´Â 4°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ³ëÈµÇ¾î °£À̳ª ºñÀå¿¡ ÀÖ´Â ´ë½Ä¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÇØ ÆÄ±«µÇ°í, ÀϺδ Ç÷¾×ÀÇ ÇÑ ±¸¼º¿ä¼Ò·Î¼ Àü½ÅÀ» ¼øÈ¯ÇÏ´Ù°¡ Ç÷°ü ³»¿¡¼ ÆÄ±«µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ¿Í °°Àº ÀûÇ÷±¸ ÆÄ±« °úÁ¤ÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î °úµµÇÏ°Ô ÀϾ°Ô µÇ¸é ºóÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ù°æ, À§±Ë¾ç, Á¾¾ç, Ä¡Áú µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀûÇ÷±¸°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¥ ¶§µµ ºóÇ÷ÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù.
ºóÇ÷ÀÌ »ý±â¸é, ¸ö¿¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â »ê¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¶Á÷¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼ »ê¼Ò ºÎÁ· »óŸ¦ ÃÊ·¡ÇÏ°í ±×·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ºóÇ÷À̶ó°í ÇÏ¸é ¾îÁö·¯¿î Áõ»óÀ» ¸ÕÀú ¶°¿Ã¸®Áö¸¸ ºóÇ÷ÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¼Ò°ßÀº ÇǺÎ, ƯÈ÷ ¾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇØÁö´Â Çö»óÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ºóÇ÷ ȯÀÚµéÀº ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁö°í, µÎÅë, ±ÙÀ°ÅëÀ» ´À³¢±âµµ ÇÑ´Ù. ÇлýÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÇнÀ´É·ÂÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ÀúÇϵDZ⵵ ÇÑ´Ù. ÀϺΠ¿©¼ºµéÀº ¼ÕÅéÀÌ ¾ã¾ÆÁö°Å³ª Àß ºÎ¼Á®¼ ¼ÕÅéÀ» ±â¸£±â Èûµé´Ù°í È£¼ÒÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ºóÇ÷ÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¸ÆÀÌ ºü¸£°Å³ª ¼ûÀÌ Â÷¼ ¿îµ¿Çϱâ Èûµé¾îÁø´Ù. ÀϺΠȯÀÚµéÀÌ ½ÉÇÑ ºóÇ÷À» ¾Ç¼ººóÇ÷À̶ó°í Ç¥ÇöÇϰï Çϴµ¥, ÀÌ´Â Á¤È®ÇÑ Ç¥ÇöÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾Ç¼ººóÇ÷À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â µå¹® ÁúȯÀÌ µû·Î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ ºóÇ÷ÀÌ ¿À·£ ±â°£¿¡ °ÉÃļ ¼¼È÷ ÁøÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â Ưº°ÇÑ Áß»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Æ¼, Ç÷¾×°Ë»ç ÈÄ¿¡ ¿ì¿¬È÷ ºóÇ÷ÀÌ ¹ß°ßµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
ºóÇ÷ÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì¿¡´Â °£´ÜÇÑ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ºóÇ÷ÀÇ Á¸Àç ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù. ºóÇ÷·Î Áø´ÜÀÌ µÇ¸é Ư¼ö Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ´ëº¯°Ë»ç, À§³»½Ã°æ°ú ´ëÀå³»½Ã°æ°Ë»ç, ºÎÀΰú °Ë»ç µî Ãß°¡°Ë»ç·Î ºóÇ÷ÀÇ ¿øÀÎÀ» ÃßÁ¤ÇÑ´Ù.
À̶§ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ÀÇ·áÁøÀ¸·ÎºÎÅÍ ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù°í µé¾úÀ» ¶§, ºóÇ÷À» ÃÖÁ¾Áø´ÜÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱⺸´Ù´Â ¼û¾îÀÖ´Â ÁúȯÀ» Áø´ÜÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿¬°á°í¸®¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¸»À» µè°í ¹Ù·Î ºóÇ÷¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â, °¡±ÞÀû ºóÇ÷À» À¯¹ßÇÑ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¼ºÀο¡¼ ö°áÇ̺óÇ÷·Î Áø´ÜµÈ °æ¿ì ºóÇ÷¾à º¹¿ë Àü¿¡ À§¾ÏÀ̳ª ´ëÀå¾Ï µî°ú °°Àº Áß´ë ÁúȯÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ²À È®ÀÎÇÑ´Ù.
ºóÇ÷ÀÇ Ä¡·á¹æ¹ýÀº ºóÇ÷ÀÇ ¿øÀο¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºóÇ÷ÀΠö°áÇ̺óÇ÷À» ¿¹¸¦ µé¸é Áõ»óÀÌ °¡º¿î °æ¿ì¿¡´Â ¸Ô´Â öºÐÁ¦·Î ÀûÀýÈ÷ Ä¡·áµÇ´Â ÆíÀ̸ç Ä¡·á ½ÃÀÛ ÈÄ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ Áö³ª¸é Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ´Â °ÍÀÌ ´À²¸Áö±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ´Ü±â°£ÀÇ Ä¡·á¸¸ Çϰí Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Ä¡·á°¡ ºÒ¿ÏÀüÇØÁö¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ ±â°£ µ¿¾È Ä¡·á¸¦ Áö¼ÓÇØ¾ß ºóÇ÷ÀÇ Àç¹ßÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐ¿¡ ÀÖ¾î¼ ¼öÇ÷Àº ºÒÇÊ¿äÇÏ´Ù.
|